Ez így kb mennyi kcal?

Nem tudok kcal-t számolni, de azt megtudom mondai, hogy ha minden nap hasonlóan étkezel mozgás nélkül, és nem olyan az anyagcseréd, akkor biza te el fogsz hízni :D

Tejberizs azokkal a cuccokkal? xD Mcburi? :D

Főleg a gyors kaját hagyd el gyorsan azt ajánlom. Heti/havi fogyasztással nincs úgy gond, csak a rendszeressel.

Ha nincs lehetőséged egészséges táplálkozásra, akkor el kell gondolkodnod az életviteleden. Vagy sok méregtelenítő teát igyál.

Nos én segítek neked az anorexiával kapcsolatban. Először is ha hízni szeretnél, akkor gondolom már kezdesz kilábalni vagy már ki is lábaltál belőle, amihez gratulálok. De egészségesen is lehet hízni. Egyél amikor csak éhes vagy, de ha csak megkívánsz valamit akkor is. Ne feledkezz meg a gyümölcsről és a zöldségről sem, mert az anorexia közben sok tápanyagot nélkülöz a szervezeted, ezért most nagyon kellenek. Rágcsálj sok magvat, ugyanis rengeteg kcal van bennük, de sok vitamin is és ráadásul nagyon könnyű sokat megenni belőlük. Aztán tejtermékek. A tejben is sok kcal van, de szintén nagyon egészséges és sok ásványi anyag van benne. Hirtelen ennyi jutott eszembe, nehéz így összeszedni, de ha konkrét kérdésed van szívesen válaszolok, meg ha még eszembe jut valami írok.

Egy volt anorexiás