Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 71%-os keserűcsoki még elmegy...

71%-os keserűcsoki még elmegy fogyókúra közben? Ezenkívül: ha már zsíradék, inkább melyik: sertészsír vagy napraforgóolaj? (ha kókusz ill. olívaolaj nincs kéznél)

Figyelt kérdés
2013. okt. 16. 15:03
 1/7 anonim ***** válasza:
37%
Egy-két kocka igen. Szerintem napraforgó.
2013. okt. 16. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Ha nem viszed tulzasba a csokit, akkor jo. Egy-ket kocka egy heten nem art a fogyokuranak.


A sertesz sir 100 g 928 kcal, a napraforgoolaj 884 kcal. A sertes zsir telitett zsirsav tartalma 41%, az olaj eseteben ez csupan 12%, kevesbe emeli a koleszterinszintet, plusz a magok miatt antioxidansok is talalhatoak benne.

2013. okt. 16. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 KillBéla ***** válasza:
A sertészsír az max 900kcal.
2013. okt. 16. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors válaszokat!!
2013. okt. 16. 15:17
 5/7 anonim ***** válasza:
Ez most komoly KETTES??? Kicsit gondolkodjál már, mielött ilyen hülyeségeket írsz. 1g zsír 9 kcal . Most 100g(1dl) olajról/zsírról beszélünk. Hogy lenne 100g zsírban 928 kcal??????? Ülj le, egyes!
2013. okt. 16. 15:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

#5 - Kaloriatablazat: [link]

Ebben a sertes zsir es a napraforgoolaj is detto 928 kcal.

Az 1 g zsir 9 kcal az egy kerekitett ertek, ezt ilyen nehez felfogni?

2013. okt. 16. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, válóban 928 kcal van 100 g olajban ill. zsírban.
2013. okt. 17. 10:53

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!