Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Az olívabogyónak hányad része...

Az olívabogyónak hányad része (%-a) a mag, és mennyi a hús?

Figyelt kérdés

Olyan olívabogyót vettem (nem néztem meg jól; azt hittem, mag nélküli ) amiben bent van a mag.


De ugye kéne tudnom a kalóriabevitelhez ( a zsírfogyasztásra ügyelnem kell !! még ha jó zsír is, és egészséges ! meg amúgy is fogyizok ) hogy egy olívabogyó hányad része a mag és mennyi a hús. 50-60-70% a mag?


eléggé kevésnek tűnt a hús, amit lerágtam a magról...


100 gr 180 kcal, de ugye nem mindegy, hogy maggal vagy mag nélkül 180 kcal... meg a zsírbevitel miatt is fontos.



2015. júl. 3. 23:32
 1/2 anonim ***** válasza:
Mérleged van? Szedj szét egy bogyót, és mérd le külön a magot és a húst. Ennyi.
2015. júl. 3. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Szerintem maggal együtt annyi, ha így van ráírva.

Barack, meggy, ilyen gyümölcsökben is maggal együtt van megadva a kalóriatartalma, ha úgy van csomagolva.

2015. júl. 4. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!