Fogyhatok egy hét alatt 3 kg ot?
Figyelt kérdés
Hogyan csináljam úgy ,hogy közbe ne szédűljek?2018. ápr. 21. 18:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Fogyhatsz-e 3kg egy hét alatt? Igen.
Fogyhatsz-e 3 kg zsírból egy hét alatt? Nem.
2/6 anonim válasza:
válasza:Koplalással, vízhajtással igen. De az nem "fogyás" lesz, hanem súlyvesztés. Nem mindegy.
3/6 A kérdező kommentje:
Akkor úgy kérdezem,maximum mennyi zsír adható le egy-két hét alatt?
2018. ápr. 21. 18:35
4/6 anonim válasza:
válasza:Precíz étrenddel és megfelelő mozgással heti fél-egy kg. De az azért vágod, hogy nem egy-két hétig kell diétázni (Ha kell egyáltalán).
5/6 anonim válasza:
válasza:Vízből igen, a zsírral már nehezebb a helyzet. Meg ne csináld azt, amit egyes ismerőseim, akik szörnyülködnek, hogy este 1kg-mal többet mutat a mérleg, mint reggel. A reggeli testsúlyod az alap testsúlyod, evés előtt, WC után, ruha nélkül. Este meg már túl vagy néhány étkezésen, lehet, hogy pont akkor vacsoráztál be, persze, hogy többet mutat.
Mozgás, étrend és kitartás, a mérést pedig ne ész nélkül csináld, és nem is kell minden nap mérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!