Mennyi idő alatt adható le Ch szegény dietaval 8 kg 30 évesen?

Igen. Mert nekem a szimplán egészségesebb út nem volt elég a fogyáshoz. Akkor semmi nem történt. Ha én fogytam az csak akkor volt amikor mindent megvontam ( koplaltam, mert nem ismertem más utat),

vagy amikor már tanultam , informálódtam, és ez után a szénhidrátot vittem alacsony szintre ( ami már működik, és tartható hosszútávon is gond , szenvedés nélkül).

Csak volt itt egy hozzászólás ami kifejezetten a 80-85 grammos ch bevitelt titulálta koplalásnak hibásan.