2/14 anonim 
válasza:
válasza:Az unalomból evésről való leszokás, a több zöldség és gyümölcs fogyasztása és a mozgás.
4/14 anonim 
válasza:
válasza:Csak víz ivás
Tejtermékek teljes elhagyása
Vacsorára csak leves
Sok zöldség, gyümölcs
Ez segített nekem leadni 6 kilót, pont amire szükségem volt😊
5/14 molnarmarcell21 
válasza:
válasza:Koplalás.
(Tudom, hogy nem ideális, de lefogytam tőle.)
7/14 anonim válasza:
A lehető legminimálisabbra csökkenteni az étel adagokat. Cukros löttyök elhagyása. Cigizés éhségkor.
8/14 joereal válasza:
válasza:Szénhidrátszegény étrend. Tészta, kenyér, krumpli, rizs, cukor elhagyása. Kb. heti 1 kiló jött le, sportolás vagy komolyabb éhezés nélkül.
9/14 anonim válasza:
válasza:Szénhidrátcsökkentett életmód. -33kg 8hónap alatt.
10/14 anonim válasza:
2-esnek teljesen igaza van, de ehhez még hozzáteném a sok mozgást, amit elfelejtettek megemlíteni a hozzászólók. Pedig ez a legfontosabb, de a legkényelmetlenebb, ezért mindenki abban az álomban ringatja magát, hogy fotelben ülve le lehet fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!