40 éves BP-i, FF-i vagyok, szerintetek elmehetek jógázni? Oda nem csak nők járnak? Vagy inkább valami mással próbálkozzak?

Egy jóga óra közelébe sem ér egy saját testsúlyos edzéshez.

Majd akkor ér valamit ez a sport, ha élsportolók fekvőtámaszok meg súlyzós edzések helyett fizikailag jógával készülnek fel.

De nem hiszem, hogy a jövő Roger Federer-jei, Usain Bolt-jai, Michael Phelps-jei, Hosszú Katinkái vagy Serena Williams-jei saját testsúlyos edzések vagy súlyzós edzések helyett jógával fogják megszerezni a fizikumukat...

Szóval ennyit erről, élsportban nincs jelen, így egy civil, átlag embernek sem kell csinálnia, mert nem ezerszer, hanem ezer milliárdszor jobb alternatívát találhat helyette!!!

"A normálisan megtartott jóga edzés megegyezik egy kimondottan kemény saját testsúlyos edzéssel azzal a különbséggel hogy a jóga kardió terhelést is ad így összeségében nehezebb."

Erre a galaxis méretű butaságra reagáltam azzal, hogy élsportoló nem fog jógázni fekvőtámaszozás vagy egyéb erősítő edzés helyett jógázni.

Szóval hogy állunk?

Élsportolók nem jógáznak, mert teljes fokban és mértékben felesleges.

Ha élsportolók nem jógáznak, akkor te is találsz a legendás jóga helyett olyan sportot (a jóga persze nem sport, a jóga egy nagy semmi), amivel kitudod elégíteni sportolás utáni vágyaid.

Szóval élsportolók továbbra sem jógáznak, mert haszontalan. Ha hasznos lenne biztosan napüdvözléssel meg harcos pózokkal melegítenének a sprintfutók az olimpián.

Átlagembereknek sem kell jógázni ezáltal.

De akkor mégis kik jógáznak??

A rokkant, mozgássérült vagy lusta emberek(akik lusták ahhoz, hogy valami értelmes és normális sportot űzzenek, akár még csak heti 1x is, azok az emberek fognak jógázni, de ők legalább heti 3x (heti 3x 10 percet :)) és akkor ők lesznek a példás és követendő hobbysportolók, akik legalább heti 3x kő keményen jógáznak).

És figyelem, nem félnek felvágni vele, hogy amíg te a munkahelyeden lesajnált, mozgásszegény életet élsz, addig ők heti több alkalommal is vért és verítéket nem sajnálva a végletekig kiélezett, embert próbáló, emberfeletti teljesítményt követelő "sportot" űznek, a híres-neves jógát.

Ezen a ponton tapsoljuk meg őket :)

2024-re már olimpiai sport lesz, ja nem, mert ott van a torna, a tornászok még hajlékonyabbak és nem utolsó sorban keményen próbára is teszi a sportot gyakorló egyén képességeit, ellentétben a fenomenális jógázással.

Ti meg testi nyomorékok, szellemi fogyatékosok, betegségből nem felépült honfitársak, jógázzatok csak és hitessétek el magatokkal, hogy érdemi tevékenység (természetesen mert azt mondjátok rá, attól még nem lesz az, ugyanúgy egy nagy nulla dolog marad, persze sosem fogjátok beismerni, miért is tennétek, aki jógázott vagy jógázik az sosem fogja elismerni egykönnyen, hogy ez egy nagy nulla, mivel akkor azt is elismerné, hogy elpocsékolta az életéből azt az időt amit a jógázással töltött).

De most komolyan még kimondani is hányinger, hogy jógázás, nem hogy rendszeresen csinálni(a nagy semmit) :-)