" Az edzés ad egy tartást az embernek" Mi a véleményenetek erről a kijelentésről?

Tartása az olyan embernek is lehet, aki semmit nem edz. Tehát nem feltétlenül igaz az állítás.

Nem értek vele egyet. Ennek semmi köze a tartáshoz. A fittentartáshoz max, de egyébként önmagában a tartáshoz semmi. Szóval logikátlan énszerintem. Nekem bocsi, de butaságnak tűnik. Ez asszem valami sznob duma lehet, mintha magasabbrendűnek/felsőbbrangúnak gondolná magát az ember aki ilyet mond. Szal mintha lenézné, aki nem edz.

A rendszeresen végzett edzés ad egy tartást, szó szerint és átvitt értelemben is. Ahogy érzed magadon, hogy hónapról hónapra jobb leszel, végigcsinálsz edzéseket, amik tök jók voltak és sikereid voltak benne, átesel olyan napokon, amikor semmi sem akar működni, csak szenvedsz, de megcsinálod, aztán legközelebb is mész... Ez ad önbizalmat, magabiztosságot, hitet saját magadban, a "meg tudom csinálni" érzést.

Igaz.

dopamin, tesztoszteron nő= boldogabb leszel és bátrabb, szóval a kisugárzásod is megváltozik.