Mit erősít konkrétan a húzodzkodás, széles kéztartással?
Figyelt kérdés
2008. nov. 17. 07:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A hátat, főleg az oldalsó hátizmokat, és kisebb mértékben az alkart.
2/5 A kérdező kommentje:
És mi van a bicepsszel meg a mellizommal? Azok is nagyon fájnak utána. Azokat nem?
2008. nov. 18. 14:14
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A mellet és a bicepszet csak minimális mértékben mozgatja , HA széles fogást alkalmazol . Ha széles bicepsz fogást használsz , akkor a bicepszedet is jól megmozgatja , de a mellizom akkor sem nagyon vesz részt a mozgásban .
5/5 anonim válasza:
Attól függ hogy kifelé vagy befelé van a tenyered. Ha befelé bicepsz, ha kifelé, hátad széleit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!