?_?_?_?_? kérdése:
Egy héten hány napot érdemes edzeni?
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni kondizni, és az lenne a kérdésem hogy aki edz az egy héten hányszor jár? Valamint milyen edzést csinál, meg hogy melyik nap mit csináltok, pl hétfő tricepsz-bicepsz..2020. febr. 26. 19:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:4 napot megyek. hétfőn hát-mell, kedd láb, csütörtök hát-mell, péntek láb.
Karozni nem szoktam külön, ahogy vállazni sem. Azok járulékos izmok, simán edzhető a hát-mell során.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!