Itthoni edzés bontottan?
Figyelt kérdés
arra gondoltam hogy mivel van időm mert a sulival nincs dolgom jelenleg hogy elkezdek edzeni és az úgy mennyire működne hogy reggel olyan 9-10 fele csinálnék egy hasra, kicsit hátra koncentráló edzést, délután pedig egy fené és láb, comb stb edzést mert reggel éhgyomorra jobb lenne hasazni de a fenékedzés is fontos viszont egybe lehet sok lenne de ha azt jobban tanácsoljátok akkor egybe lenyomok egy hosszú teljes testes edzést2020. márc. 24. 09:34
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig még nem edzettél , akkor célszerűbb a teljes testes kezdetben .
2/3 A kérdező kommentje:
rendben köszönöm szépen
2020. márc. 24. 15:00
3/3 anonim válasza:
válasza:Szívesen , ha kérdeznél , csak bátran tedd fel .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!