A melegtől lehetett? Picit megijesztett

Sziasztok!

Otthoni edzést szoktam végezni, kb. 1 hónapja álltam rá vissza. Nagyjából fél órát/ 40 percet szoktam intenzíven,de előtte picit mindig bemelegítek. Guggolások kisebb súlyokkal, lábemelések szalaggal.. Amikor végeztem, elkezdtem lenyújtani, de valamiért kicsit rosszul lettem, olyan volt mintha a torkom szorítana kissé. Leültem, lélegeztem rendesen, ittam egy nagy pohár vizet és elmúlt.

Egyik barátom aki jártasabb az edzésben kérdőre vont evés/ivásról és arról is, hogy mennyire volt meleg a térben, figyeltem-e a légzésemre. A nap egész délután betűz a szobámba és utólag vettem csak észre, hogy nagyon levegőtlen volt a tér. Ez okozhat ilyen rosszullétet edzés után? Sosem volt még ilyenem, ha ki is fulladtam egy edzéstől nem ilyen jellegű volt.