fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 7,6 kilométer 1 óra alatt...

7,6 kilométer 1 óra alatt nagyon lassú?

Figyelt kérdés
Nem futok régóta, és inkább kocogok, de elgondolkoztam ma hogy ez mennyire számít lassúnak:D

#kilométer #futás #időeredmény
2021. jún. 1. 19:51
 1/9 misike808 válasza:
91%

Átlagosan 10 kilómétert futnak le 1 óra alatt az emberek. Persze ha most kezded akkor természetesen nem leszel képes olyanokra, amire mások képesek heti 2-4x edzéssel.

Ez függ a nemedtől, korodtól és a súlyodtól is. Ne add fel, javulni fognak az időid ha rendszeresen csinálod.

2021. jún. 1. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

Én egy éve kezdtem kocogni, volt rajtam olyan 20 kg plusz kb. és 7,5-tel kocogtam kezdetben.

Egy év alatt ezt sikerült 10,5-re felhozni, és 15 kilót meg lehozni.

Szóval, ne add fel, lesz jobb is, de ha esetleg nem, az se gond, lényeg hogy rendszeresen mozogj valamit, amit szeretsz csinálni.

2021. jún. 1. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
56%
Az kicsivel gyorsabb csak, mint egy erős gyaloglás.
2021. jún. 1. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
53%
ez retenetesen lassú. Folytathatod az edzéseket, kitartás!
2021. jún. 2. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%
ha most kezdted, nem vészes, lesz ez még sokkal jobb is, kitartás :)
2021. jún. 2. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Lassú, de ha rendszeresen futsz, akkor gyorsulni fogsz.
2021. jún. 3. 01:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
100%
Mivel kezdő vagy ez is tökéletes. Azt viszont nem írtad, hogy milyen terepen futod ezt, az sem mindegy. De az biztos, hogy a bele fektetett munka meg fog térülni
2021. jún. 3. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
75%

Sokkal gyorsabb, mintha csak a fotelban ülnél.

Egy óra folyamatos kocogás nagyon sok embernek egyáltalán nem is menne.

Szóval szerintem egyáltalán nem rossz.

2021. jún. 4. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2021. jún. 4. 16:20

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!