Szerintetek mivel tudnám elérni hogy jobb formám legyen? Nagyon vékony vagyok, legalábbis én annak látom magam. és elöl hátul deszka. Mellkasom is lapos. 18L

Így igaz tuti van ott kolbasz a mezobe

Hol kisebb nagyobb de nem lenyeg egyelőre még csak nyomjad

Valóban igaz, az edzés segíthet.

A legfontosabb mégis a rendszeres étkezés. Tudom nem jó erőltetni de ha fel akaraz szedni pár kilót fontos a bevitel. És nem csak a mennyiség, hanem a rendszeresség. És hogy ne csak súly legyen hanem forma is, na arra kell az edzés. Persze genetika is, de a mell főként zsír (durván leírva) úgyhogy elsőre egy kis plusz kilót vigyél fel. Sokan fogják írni, hogy ífy vagy jó, de a lényeg hogy magadnak megfelelj úgy, hogy nem léped túl normális határokat. Fiatal vagy, menni fog. Akarat és kirartás meghozza a gyümölcsét.

Az egyáltalán nem igaz, hogy csak a nagyobbmellű csajoknak van esélyük a pasiknál.

Az egészen lapos csaj is lehet szép és szexi!

Én is így vagyok ezzel. 31 éves vagyok 166cm és 48 kg...mellem semmi nemsok annyi se, de kegalávb nem a mellemért fogok kelleni valakinek. Viszont hátrány, hogy sok pasi meg se akar ismerni mert nem tetszik gondolom, h kicsi a mellem. De akik ismernek előbb utóbb mindig belém zúgnak 😅 Sajnos mindig az kell akinek te nem kellesz és fordítva, nekem nagyon leviszi az önbizalmamat.

Amíg ruhában vagyok semmi baj de ahogy szex van feszengek :/ Lehet ezért nem sikerül egy párkapcsolatom se, nem tisztelnek mert nem tartanak nőnek. Bár ezt a gondolatot inkább elhesegetem. Sok ismerősöm van akinek kb ugyanúgy nincs semmi melle és jó pasija, férje van, boldogok...ezek szerint tényleg minden fejben dől el 😀