Szerintetek 6 hónap kitartó és kemény edzéssel változhat ennyit a testem?

Ha pocsék a kajád akkor tök mindegy mit csinálsz. Én viszont inkább tolnám az elsőt mint a másodikat. A második félbetörne amikor átkarolom

:) Hát nagy különbség nincs a két kép között...ennél még többet is elérhetsz ha jól csinálod azt a 6 hónapot..kezd a kajálásod rendbe tételével-mert ez a legfontosabb!-és egy jó edzéstervvel párosítva szép eredményt elérhetsz 6 hónap alatt..!:)

A melleid nem lesznek nagyobbak. :D

Ha mellette megfelelő az étkezésed, akkor azzal, amit leírtál, ha hónap alatt rengeteget változhatsz abba az irányba, amit szeretnél. Ellenben szerintem rossz az irány. Inkább izmosítani kéne a combodat, a vádlidat és a fenekedet kemény, súlyzós edzéssel, és mellette kardozni kicsit a testzsírod alacsonyan tartásához. Egyetértek Satennel, nekem is hasonló az ízlésen, és a legtöbben velünk értenének egyet. Legyél inkább nőiesen izmos, mint szimplán vékony!