Ha izmosodni szeretnek (fogyni semmikepp) erdemes L-Karnitin-t fogyasztanom v az csak fogyasra alkalmas? 18/L

Egyik se káros a szervezetre amit kereskedelmi forgalomban kapsz. De én inkább fehérjét ajánlanék egy nőnek mint tömegnövelőt 100% whey protein professional (scitec nutrition). És multi-pro multivitamin pakkot :D

17/F

L-Carnitine még energizálhat, de arra sztem fölösleges.

Fehérje az mehet, mellé a vitamin pak jó ötlet, de a legelején a kajádat kell helyre pakolni.

Az utolsó kommentálót nem értem, bár ha a whey prof-ra gondol hidd el az l-karnitin vagy a volumass 35 prof sem olcsobb sőt....

De ha arra gondoltál hogy 100%-os fehérje tartalmú akkor valamit rosszul tudsz mert olyan nincs van az isobest de abból no szénhidrát és no zsir de 22g ból 20g fehérje van mert tartalmaz aminósavat szinező anyagokat stb

L-carnitin helyett ezeket javaslom ha jó az étkezésed és jársz rendszeresen edzeni(?):

[link]

[link]

[link]

Ezek beváltak lányoknál..és nem is drága...!:)