Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért fáj rettenetesen a...

Miért fáj rettenetesen a karom amióta gyúrok?

Figyelt kérdés

Az alsó karom fáj,de annyira,mint amikor eltörtem.Nem ezt,csak az érzés olyan erős.Nem izomláz az biztos.

Kb 3hete kezdtem a gyúrást.

2011. márc. 3. 20:51

1/4 anonim

válasza:

nincs túl edzve? irány doki!

2011. márc. 3. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Bemelegítés szoktál végezni? Vagy lehet hogy túl nagy súllyal kezdted.

2011. márc. 3. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Bemelegítek mindig.Négyes szériákat csinálok.8-12kg-al.

2011. márc. 3. 22:29

4/4 sacsa

válasza:

lehet,hogy a technikád nem jó

2011. márc. 4. 10:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A 100 fekvőtámasz tréning programtól vastagodhat a karom illetve nőhet a mellizmom, ha fehérjeport szedek az edzések után?

Miért nem durran be a bal karom?

Miért van az, hogy hát edzésnél nyak mögé húzásnál a karom fárad el nem pedig a hát izmom?

Miért zsibbad a karom bicepszezéskor?

Hogyan lehet kocka hasam, láthatóan erősebb karom, és nagyobb magasságom?

Vizesedésre tudtok ajánlani valamit? Több mint 30kg-t szedtem fel terhességem alatt,18 már lement, de még rettenetesen vizes vagyok. A karom a lában a combom,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!