Kreatint (por) meg szőlőcukrot lehet együtt szedni? Pl. Kreatin meg szőlőcukor valami üditőben? Vagy tejbe? Mibe javasoljátok?
Figyelt kérdés
2011. márc. 13. 21:52
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm, és esetleg nem tudod h kéne mert több féle/fajta verziót halottam, kb 62 kg vagyok, kb hány kiskanál kreatint meg sz.cukrot kéne mennyi gyümölcslébe tenni?
2011. márc. 13. 22:02
3/5 anonim 
válasza:
válasza:feltöltési időszak: 10g edzés előtt 10g edzés után (általában mérőkanállal adják)10 napig 10-10g
ha letelik a 10 nap akkor 5-5g-ra csökkentsd
gyümölcslébe nem biztos, hogy kell szőlőcukor, de vízzel egy olyan 20-30g
vízzel jobb lenne
4/5 anonim válasza:
válasza:amúgy még fölösleges, mert gondolom kezdő vagy, az elején tudsz kreatin nélkül is fejlődni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!