Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi a megfelelő napi...

Mennyi a megfelelő napi otthonedzési idő egy 14 éves fiúnak?

Figyelt kérdés
az edzésterv megvan nagyjából. úgy tudnám befejezni ha megtudnám hogy mennyi az optimális idő. fél óra? egy óra?
2011. márc. 26. 11:03
 1/2 anonim ***** válasza:
Amíg befejezed...Nem kell időhöz kötni pontosan. [link] ezt olvasd el!
2011. márc. 26. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
amíg kellőképp meg nem terheled az izmaidat, bár nem tudom miféle edzéstervet állítottál össze kezdőként, főleg otthoni körülmények között.
2011. márc. 26. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!