Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen véleménnyel vagytok az...

Milyen véleménnyel vagytok az Insanity programról?

Figyelt kérdés

2011. máj. 24. 20:04

1/8 anonim

válasza:

középszerű.

2011. jún. 5. 14:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

Hm... középszerű... Te végigcsináltad már?

2011. jún. 7. 15:23

3/8 anonim

válasza:

sima, hagyományos gyakorlatok, egész életemben hasolnóakat csináltam alap erősítésképpen kiegészítésül.

2011. jún. 7. 15:59

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

azért úgy írtam, mert (nyilván) tudok nem középszerű edzésprogramot. :)

2011. jún. 7. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 A kérdező kommentje:

Nekem nem középszerű, mivel én eddig semmit sem sportoltam, 23 L vagyok. Nekem elég nehéz. A gyakorlatok tényleg általánosak, mégis a sorrend nehézzé teszi őket, vagyis szerintem nem középszerűvé. :)

2011. jún. 9. 22:14

6/8 anonim

válasza:

szíve joga Kisasszony :)

ez esetben: nem rossz program, igen kellemes erőnléti, állóképességi szintre hozhatja az embert.

én nem ajánlom csak épp megjegyzem hogy egy harcművészet edzésen még még többet el lehet érni ;)

2011. jún. 9. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

Akkor azt mondod, hogy nem ér semmit? Mert már látom magamon, hogy formálódok, kisebb vagyok, a ruhák sokkal jobban állnak rajtam, de a mérleg most 1 kg-val többet mutatott. Nem akarom abbahagyni, olyan jó, hogy elkezdtem valamit végre, és be akarnám fejezni.... De akkor ez most csak időpocséklás? :(

2011. jún. 10. 21:29

8/8 anonim válasza:

Nem felesleges, kicsit későn írom de sztem nagyon jó, súlyban valakinél alig lehet észrevenni de nagyon átformál,szal ne a kilókat nézd :))

2012. máj. 28. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen véleménnyel vagytok a Neuzer Mountain Bike kerékpárokról?

Neuzer Tornado-t vásárolok a jövő héten, érdekel a véleményetek.

Könyvből lehet tajcsit tanulni? Vagy esetleg valaki Zalaegerszegen nem tud ilyen programról?

Esetleg ha nincs erre szerevezett program, ha esetleg veszek ehhez kapcsolódó könyvet, el tudom sajátítani? Vagy mindenképp tanárra van szükség? Tudtok valami könyvet ajánlani?

Hallott valaki az Edzésmester Alakváltó Programról?

Vélemények róla?

Milyen véleménnyel vagytok a 2009-es Continental Traffic gumiról?

Mit tudtok mondani a P90x testépítő programról?

Milyen hatásos?

Mi a véleményetek erről a szálkásítási edzés programról?

Szóval találtam ezt a szálkásítási programot a neten és az edzés tervet nézve eléggé majomkodásnak tűnik az eddigi nézeteimhez képest.Nagy részt saját testsúlyra épülő gyakorlatok, konkrét ismétlést nem ír csak30mp ez 30mp az szuperszettbe ahogy csak tudod (hol van az...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!