Fogyás csak szénhidrát bevitellel?
Figyelt kérdés
15 nap múlva 5kg-val könnyebbnek kell lennem.
Ha csak szénhidrátot , tésztát, eszek de mindet elégetem akkor fogyhatok-e? Azért nem akarok rendes kaját enni ami a tömegeléshez kell mert félek hogy tartanám vele a tömegem. De még az is játszik a -5kg ba hogy izomból fogyjak. Ha 3%alá megy a testzsírom megbetegedhetek?
Tudom katasztrófális kérdés, tűröm a válaszokat.
2011. jún. 15. 22:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Egyszerű ám, nem annyit eszel mint tömegeléshez és nem hízol. A fehérje-CH arányt is érdemes a fehérje oldalára billenteni. A legjobb az lenne ha kicsit utána olvasnál.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:"Ha 3%alá megy a testzsírom megbetegedhetek? "
Megnyugodhatsz, büdös életben nem megy 3% alá tzs%-d.
3/4 anonim válasza:
válasza:Tudod, hogy miből fogsz fogyni max? Izomból, és mit fogsz növelni? Zsírt, annyira értesz ehhez, mint én az atomfizikához, vagy talán annyira sem.
4/4 TOMAtm válasza:
válasza:csak fehérjét egyél 0 szénhidráttal,esetleg egy kis jégsaláta olivaolajjal.ketogén diéta alapjai.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!