Boxolók! Ez megoldható vajon?
Szeretnék elkezdeni boxolni, azon belül is úgy döntöttem, h külön járnák edzőhöz, szal nem együtt még 10 másik emberrel.
Aztán a kérdésem annyi lenne, h vajon az megoldható, h az állóképesség javító részét elhagyjuk az oktatás alatt?
Több éve crossfittezek, nem igazán hiszen, h sokat kellene rajta csiszolni.
Viszont több sparring lenne?
válasza:Az edző pontütőzik veled,felügyeli az árnyékot,zsákot,nem sparrigol.
Max akkor ha kifogsz egy fiatal ökölvívó edzőt.Ő esetleg kesztyűzhet veled.
Ha meg jó az állóképességed az tényleg nagy előny,mert egy magán edzés 3x intenzívebb a sima edzéstől.
Ha meg totál kezdő vagy,akkor nincs értelme a magán edzésnek.A magán edzés a technikád csiszolására hivatott.
Amíg ez nincs meg,addig nem érdemes.Legfeljebb eljársz heti 3x csoportosra,1x meg magánra.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!