fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyen testalkat, hogyan?

Ilyen testalkat, hogyan?

Figyelt kérdés

Elakarok érni egy olyan testet mint amivel soulja boy rendelkezik.

Tudom vézna, de nekem nagyon szimpatikus, milyen edzéstervet nyomjak ehhez?


[link]


Itt egy kép róla.


Tudom vicces, de jobban nem tudtam illusztrálni milyen test lenne elég számomra, nem akarok egy nagydarab ember lenni, csak valami normális testalkattal rendelkezni, kondiba meg nem tudok járni amúgy sem, tehát?

A napi 20 fekvő elég olyan kis vézna ez a gyerek válaszokkal kíméljetek, még ha vicces is hehe :D


2011. nov. 8. 20:30
 1/8 dirtboy ***** válasza:

nézz utána a fegyencedzés vagy a meztelen harcos című könyveknek.

le is lehet tölteni,de könyvben is megvásárolható.

2011. nov. 8. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Kösz!
2011. nov. 8. 20:34
 3/8 anonim ***** válasza:
ha 150kg ról indulsz azért ezt elérni komoly munka. :)
2011. nov. 8. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
Nem annyiról indulok :D Vézna vagyok eléggé, nekem már ez a test alkat is jó lenne hiába hogy lófasz se a gyerek, már akinek :):)
2011. nov. 8. 20:37
 5/8 A kérdező kommentje:
De valóban, 150 kilóról ezt elérni teljesítmény!
2011. nov. 8. 20:39
 6/8 anonim ***** válasza:
súlyzós edzés...lábra is.de ez télleg lóf@sz.
2011. nov. 8. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 lulu77 ***** válasza:
Hát ez Fegyenc Edzéssel is bőven meglehet, ahhoz kondiba se kell járni. Ennél még talán én is nagyobb vagyok, pedig csak saját testsúllyal edzettem eddig..
2011. nov. 8. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

annyi h arányos a csávó, meg alig van rajta zsír.

mivel azt írtad h te is vézna vagy, de ilyen szeretnél lenni, gondolom akkor nem vagy vmi arányos, amin túl sokat nem tudsz segíteni ha "vézna" is akarsz maradni.

2012. febr. 12. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!