Tavasztól kungfura fogok járni, szeretném addig növelni az erőnlétemet. Sok helyen olvastam, hogy a saját súlyos jobb erre a célra, mint a súlyzós edzés. Ez igaz?
Figyelt kérdés
2012. febr. 5. 10:45
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Egyértelmű. A súlyzóstól kötöttebb leszel, a saját súlyostól pedig sokkal atletikusabb.
2/7 anonim válasza:
válasza:nem az a lényeg, hogy mivel, hanem az, hogy hogyan.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Az első mekkora egy baromságot mondott..... de ha nem értesz hozzá miért mondasz ilyeneket?
4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddig válaszokat! Neutronlovag! Hogy érted, hogy hogyan?
2012. febr. 5. 11:44
5/7 A kérdező kommentje:
Elsősorban én is a saját súlyosra gondoltam. Hogy csináljam?
2012. febr. 5. 11:45
6/7 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a Fegyencedzés és a Meztelen Harcos című könyveket.
7/7 anonim válasza:
válasza:A saját súlyos verzió lehetőségeit már leírták. Konditermi edzés küzdősport/harcművészethez szabva: [link]
És a kettő ötvözetének is tekinthető az RKC kettlebell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!