Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » MI az a hinge, laterál,...

MI az a hinge, laterál, tricepsz fekvőtámasz?

Figyelt kérdés

Aerobikban van tricepsz, hinge, laterál fekvőtámasz. Azok milyenek? úgy értem a laterál a sima, a tricepsz amikor közel rakjuk a kezeinket váll vonalban. És ahinge?

Előre is köszönöm! Szép estét!:)

2012. febr. 8. 20:18

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Ha tegnap fekvőztem, felüléseztem akkor ma is csinálhatom? Nem volt egy hardcore edzés, de valszeg ezen a héten max egyszer tudok fekvenyomni és valamennyit akarok...

Szerintetek ez igy jó összeállítás? (lent)

Hogyan csinálhatnék meg egyszerre 50 fekvőtámaszt?

Ha egy táskába 20 kg közeli tömeget helyezek bele, majd azt a hátamra veszem, és úgy fekvőtámaszozom, az megfelel olyan 60 kg-al történő fekvenyomásnak? (a kérdés második fele lenn)

A mellizom eltérő?

Most akkor ezzel épp az ellenkező hatást érem el, vagy sem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!