14 éves tanuló vagyok, edzek [Gyúrok'] és nyár elején elszeretnék kezdeni tömeget építeni, de nagyjából természetes úton. Miket javasoltok? és leírnátok részletesebben is?
Figyelt kérdés
Kb.1 éve edzek,tömeget növelek /nem zsírral/ és valamivel rá akarok segíteni,ami sokat dob rajtam de nem leszek vizes nem leszek rákos meg stb.. [link] ilyesmire gondoltam pl.hmb re vagy creatinra.. ti miket javasoltok? termék neveket is kérnék ha lehet.És egy ilyen kiegészítővel való testépítési folyamatot is írnátok?Meg,hogy mi mellé mitkell szedni,milyen vitamint stb..2012. febr. 24. 20:31
11/23 anonim 
válasza:
válasza:Amúgy meg, én is kétlem, hogy 20kg-val nyomod 1kézre... és 2 kézzel 35-40... én 15kg-val 1kezezek 16 évesen..kétlem, hogy te többet bírnál mint én, nem azért mert fiatalabb vagy...fekve nyomva kibírom nyomni a 70-75kg-t, eddig még csak 7x sikerült, de az is valami... szóval te szerintem itt csak fényezed magad...egy szokásos tini vagy, aki fényezi magát...
12/23 A kérdező kommentje:
Nem a kor a lényeg öcskös,vegyél fel msn mutatok képet meg videót ,39 es karom van és 1 deka háj nincs rajta 20 kg val 9 ismétlést csinálok 1 kézre..
2012. febr. 25. 14:25
13/23 anonim válasza:
válasza:Öcskös?:D Azért meggondolnám, hogy beszélek egy idősebbel...:D
14/23 A kérdező kommentje:
1,5-2 évvel vagy idősebb,most kezdesz gyúrni megnézném boxba ki az öcskös..:D
2012. febr. 26. 11:46
15/23 anonim válasza:
válasza:Annó. másfél évig nyomtam a k1-et :D... szóval ne legyen akkora a pofád ok?:D kis szaros ^^
16/23 A kérdező kommentje:
Anyád a kis szaros te szerencsétlen hol laksz..?Gyere ki játszuk meg te szerencsétlen kit érdekel h. meddig k1 eztél..én 7 éve folyamatosan küzdősportokat űzök és edzek te nagyon nyomoronc..menjél inkább verd a pélót ahhoz talán elég kemény vagy;)
2012. febr. 26. 18:42
17/23 anonim válasza:
válasza:Beképzelt szaros kis takony^^ Azt hiszed, hogy kemény vagy mégis ilyen szar cuccok akarsz szedni..szerencsétlen balfék ^^
18/23 anonim válasza:
válasza:Amúgy meg ne anyázzál ok ? A legutóbbi anyázónak vérzett a szája.. világos voltam? Nyomorult.
19/23 A kérdező kommentje:
A legutóbbi anyázó 10 éves volt te kis szerencsétlen?Száradjon el a családfád:)
2012. febr. 29. 19:59
20/23 anonim válasza:
válasza:De kemények vagytok így neten át mindketten. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!