Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fekvőtámasznál a testsúly kb....

Fekvőtámasznál a testsúly kb. hány százaléka nehezkedik a kézre?

Figyelt kérdés

Természetesen mnidenféle extrém kritérium nélkül.A lábak és kezek a talajon.

#edzés #sport #százalék #súly #fekvőtámasz #gimnasztika

2012. máj. 1. 18:04

1/4 dirtboy

válasza:

65-75% közt nyomás közben változik a terhelés

2012. máj. 1. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Igen kismértékben változik.Köszönöm a válaszod.Gondolom ha a lábak emelve vannak akkor ez az arány emelkedik.

2012. máj. 1. 18:08

3/4 anonim

válasza:

Igen kb. 70%, mérlegen megnéztük.:)

2012. máj. 1. 18:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 dirtboy

válasza:

igen ha eleve van a láb akkor nő a terhelés a karon

2012. máj. 1. 18:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fiu vagyok lassan 15 éves leszek Kb 183 cm 75-80kg (soikan mondják hogy a magasságomhozez a testsuly optimális de visont kicsi úszógumik meg vannak :S és azokat...

Mellizmokért, és kockás hasért mit lehet tenni otthon?

Ez egy ideális testsúly? Karcsú?

Melyik az edzés mód (súlyzós vagy testsúllyal) a hatásosabb ezekre a célokra?

Az mennyire baj ha tömegnövelés céljából szinte csak fehérjeturmixból viszem be a napi fehérje szükségletet (testsúly x 2-szer fehérje grammban ugye)?

Fekvőtámasznál nehezéket, hogy tegyem magamra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!