Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy jobb az étkezés beosztása?

Hogy jobb az étkezés beosztása?

Figyelt kérdés

Tömegelés alatt vagyok, elég nagy mennyiségű ch-t kell bevinnem. Eddig 2 óránként ettem, úgy könnyebben lement. Mostantól viszont elég nehéz lenne ezt megoldanom. Számít valamit ha kiveszek egy étkezést és 2.5-3 óránként eszek nagyobb mennyiséget?

2012. nov. 4. 10:02

1/1 anonim

válasza:

Így is jó lesz, én is 2,5-3 óránként eszem és még sokan, akik tömegelnek. Szálkásításkor szoktam inkább sűrűbben kajálni.

2012. nov. 4. 10:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyakori vizelés, haspuffadás (főleg étkezés után), gyomorba szúró fájdalom, ami átsugárzik a derékba jobb oldalt, székrekedés. Mitől lehet?

Vitaminokat etkezes elot vagy etkezes utan jobb bevenni? Hogy jobban felszivodjon

Jó volt vacsorára? Étkezés előtt vagy után jobb edzeni?

Szerintetek melyik jobb, étkezés után enni gyümölcsöt, vagy csak délelőtt ebéd előtt?

Naponta ötször enni nem jobb, mint a napi 3x étkezés! Mit szóltok ehez?

Mikor jobb édeset enni (akár gyümölcs, szóval bármi cukros), étkezés előtt, vagy után?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!