Étrenddel, kondi terem nélkül lehet fogyni?
Figyelt kérdés
vagy olyan gyakorlatokkal amihez nem kell kondi terem? Ha igen, mik lennének ezek?
Izomtömegből nem szeretnék veszíteni. Vagy ez azzal jár mindenképp? Gondolom kondi teremmel az izomtömeget szinten lehetne tartani, és a zsírt lefogyni.
2012. dec. 15. 12:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet fogyni. Otthon is tudsz súlyzós edzést vagy saját testsúlyos edzést végezni. + menjen hozzá heti min. 3-4 aerob edzés is, pl kocogás, bicaj, ugrókötelezés, stb.
Megfelelő szálkásító diéta legyen hozzá.
2/5 anonim válasza:
válasza:1000 féle edzés típus létezik.
ezek közül csak az egyik a kondi terem.
ezért a válasz-igen lehet.
3/5 A kérdező kommentje:
És melyik a legjobb zsírégetésre?
2012. dec. 15. 14:55
4/5 anonim válasza:
válasza:írtam: kocogás, bicaj, ellipszis tréner, lépcsőzés, ugrókötelezés, stb.
5/5 A kérdező kommentje:
ja igaz, kösz
2012. dec. 15. 15:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!