Ha napi 20 percet kocogok és 20 percet gyalogolok és este 20 percet tornázom sikerülhet leadni a hasamból?
Figyelt kérdés
2012. dec. 28. 18:57
1/31 A kérdező kommentje:
17 L
2012. dec. 28. 18:59
2/31 anonim 
válasza:
válasza:17 évesen felfoghatnád ésszel,hogy 20 perc "kocogás" szinte semmi. gyaloglás úgyszintén. 50 felüléssel többre mész :D
3/31 anonim válasza:
válasza:Pont, hogy a felülés nem ér semmit.
A 20 perc gyaloglás-kocogás tényleg nem sok, bár persze a felüléseknél több.
Miért nem tornázol 1 órákat?
4/31 anonim válasza:
válasza:Ez részben butaság második.A felüléstől nem fogy.
Napi 40 perc kardió legyen,és az valami intenzívebb,ne gyaloglás..az semmi.(bár ha hegynek fel gyalogolsz az már jó) A kocogás legyen 40 perc.
Ezenkívül diéta is kell.
És mit akarsz tornázni?
6/31 A kérdező kommentje:
igazából az a 20 perc séta 20 perc kocogás az úgy van hogy 2 perc séta 2 perc gyaloglás!
így egyben sem ér semmit? : (
2012. dec. 28. 19:17
7/31 A kérdező kommentje:
10 x ismételve
2012. dec. 28. 19:17
8/31 anonim válasza:
válasza:Az igaz.De hiába lesz izmos,a feleslegtől nem látszik..de mindenképp szükséges.
9/31 anonim válasza:
válasza:A sétából ennyi tényleg semmit se ér..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!