Vélemény az edzésmódszerekről mennyire hatásosak?
Figyelt kérdés
Calisthenics, H.S.T., H.I.T., túlterheléses, pumpálós, osztott melyik hozza legjobban az izom tömegnövelését? Van-e valami tapasztalatotok?2013. jan. 30. 16:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mindig Az új technika.
Mindenki másmilyen. Ki kell probálnod a dolgokat. Valaki kehet pont a hst-töl nő de, más meg mástól
2/5 anonim válasza:
válasza:Én nem tudom most mit csinálok épp de semmit se pihenek, az a H.I.T?
3/5 anonim 
válasza:
válasza:a sima nyugis,de rendszeres gyúrás,iszonyat mennyiségű minőségi tápanyag bevitel mellett.
aztán ha elkezdesz megakadni 95-100 kilósan,akkor lehet keresgélni,megspékelni új edzésmódszerekkel,ötletekkel.
4/5 poiu válasza:
válasza:Az elején tök mindegy. Osztani akkor kell, gyakran edzel, akkor viszont muszáj.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nekem a legjobb a sima osztott edzés, de néha változtatni kell. Erről itt egy jó cikk:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!