1 lánynak hány hónap alatt lesz kockás a hasa, ha rendszeresen edzz? 13/L

lehet azt nagyon gyorsan is, csak azzal az egészségedet kockáztatod. De ajánlom, hogy vedd rá a szüleidet, hogy járassanak el atletizálni, ott figyelni fognak az egészségedre is, de rendesen meg is hajtanak.

Két ismerősöm is van, az egyik gátfutó, a másik gerendán és gyűrűn volt otthon. Mindkettejük izmos, vékony, de hál'istennek mindkettő megőrizte közben a nőiességét, sőt, két igazán jóalakú csaj lett belőlük.

ja és még:

Ne időre menj. Azok, akik 2-3 hónapon belül le akarnak fogyni vagy meg akarnak izmosodni, ezt rendszerint valami plusz szerrel érik el, vagy abszolút egészségromboló életmóddal.

Tekintettel arra, hogy a te tested épp most fog lányból nőt faragni, ilyet nem érdemes kockáztatnod.