Amino 5600-at hogyan szedjem?
Figyelt kérdés
hogy lenne a legjob?
(80 kg vagyok)
azt olvastam hogy 1 adag edzés előtt 1 edzés után 1 pedig lefekvéskor.
1 adag pedig (4-12-szem) igy ha napi 3adagot szedek 4 szemmel akkor is minimum 12 szem ami elég soknak tűnik és nem tudom hogy én értelmeztem félre vagy jó ha így szedem...
2013. márc. 29. 15:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1 szem tabletta = 1gramm fehérje !
Biztos naponta elég az a 3x4 tabletta?
Èn közvetlenül edzés után szoktam 30-40 tablettát egyszerre !
A nap más szakaszába már nem...Ott kaja,vitamin,turmixok mennek ! :)
2/4 A kérdező kommentje:
igy jó lenne?
reggel 4szem edzés előt 4 edzés után 4 lefekvés előtt 4
vagy hogy reggel 4 edzés előtt 4 edzés után meg beveszek többett pl 8 at este meg megint 4
2013. márc. 30. 10:02
3/4 anonim válasza:
válasza:Reggel menjen 4
Edzés előtt 6
Edzés után 10 ! :)
4/4 A kérdező kommentje:
ok ,kösz így lesz :)
2013. ápr. 1. 17:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!