fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti nem fostatok amikor elkezdt...

Ti nem fostatok amikor elkezdtétek a kondit?

Figyelt kérdés

Én elkezdtem a kondit 1hete és azóta fosok :D lehet a proteintől?

tömegelek 2,5g fehérje ttkg és 4,5g ch ttkg,

fehérje csirke és protein ch tk kenyér tészta krumpli rizs.


2013. máj. 20. 09:03
 1/8 anonim ***** válasza:
Az lehet, ha nem tolerálod a tejcukrot.
2013. máj. 20. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

Tejcukrot???

A proteinba van?

Tejsavó

2013. máj. 20. 09:12
 3/8 anonim ***** válasza:
Lehet valami xar szójás cuccot nyomsz. Attól könnyen lehet, hogy elkap a hasmars.
2013. máj. 20. 09:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
WPC75
2013. máj. 20. 09:20
 5/8 anonim ***** válasza:
Van a tejsavóproteinekben (koncentrátumokban) pár gramm tejcukor. Az izolátumokban kevesebb, de azok drágábbak.
2013. máj. 20. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 tap bela ***** válasza:

wpc75 ca. 10%-ban tartalmaz tejcukrot.

Valamilyen táplálékra érzékeny vagy.

2013. máj. 20. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
mi a teendő?
2013. máj. 20. 11:11
 8/8 tap bela ***** válasza:

Megnézni, milyen alpaynaggal bővült az étkezésed azóta amióta ezt a jelenséget észleled. Próbáld ki egyenként azokat kihagyni.


Ha a proteinnel van a gond tehát egy valamelyik, jelen esetben WPC75 ez valamilyen alapanyag lehet?!?! Tehát semmi más nincs benne, akkor vagy tejcukor érzékeny vagy. Meg kellene próbálni olyan whey alapút választani, amiben emésztőenzimek, és felszívódást segítő mikrótápanyagok is vannak. Ha ezzel is baj lenne, akkor meg kell nézni egy másik alapanyag fajtát (tojás, beef, szója) Ez utóbbi kettő nem igen kedvelem, de ha nincs más?!?!

2013. máj. 20. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!