Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek nyár végéig le...

Szerintetek nyár végéig le lehet fogyni 15 kg-ot csak futással és helyes táplálkozással?

Figyelt kérdés

#futás #nyár

2013. jún. 16. 17:14

1/3 anonim

válasza:

Lehet, de nagyon jól tervezd meg az egészet! Egyik barátnőm is így fogyott le egy nyár alatt pufiból szinte csontsoványra, de te ne legyél csonti! :) Sok sikert hozzá!:)

2013. jún. 27. 23:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszi szépen!:D

és a barátnőd hogy csinálta?:DD

2013. júl. 7. 14:00

3/3 anonim válasza:

Szia,mivel már a nyárnak vége,ezért megkérdezném,hogy sikerült-e?:)vagy,ha csináltad mennyit fogytál?

2013. szept. 16. 18:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha fogynom kell, de ezt nem fogyókúrával, hanem helyes táplálkozással és mozgással akarom elérni, akkor is fogyni fogok mellből?

Ugrálókötelezés vagy a szobabiciklizés a hatásosabb? Elsősorban fogyni szeretnék, utána kell erősíteni, ha azt a akarom, hogy a bőröm ne "lötyögjön"? Vagy az csak vastagít? :/

Le szeretnék fogyni az az elv szerint, hogy "ha több kalóriát égetsz mint amennyit megeszel, fogysz". Milyen étrendem legyen ami helyes ebben az esetben?

Valaki megtudja mondani hogy melyik a helyes táplálkozási mód ha fogyni akarok?

14 eves vagyok, szeretnek fogyni mondjuk 3 kilot. Jo ez igy? Vagy ha nem akkor hogyan csinaljam? Mi lenne helyes es mivel ernek eredmenyt el?

Hány hónap alatt tudok 5 kg-t fogyni helyes táplálkozással és heti 5X35,1X120 perc mozgással?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!