Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Négyütemű fekvőtámasz mire jó?

Négyütemű fekvőtámasz mire jó?

Figyelt kérdés

miért csinálják bokszolók orrba szájba ezt a gyakorlatot?

2013. jún. 19. 15:18

1/3 anonim

válasza:

őő állóképesség?

2013. jún. 19. 15:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem tudom, de a négyütemű motorok sokkal jobbak. Kiváltképp a Fireblade, bár most a sajátommal is beérem, ami szintén négyütemű, és sornégy is.

Viccet félretéve: állóképességi gyakorlat. A bokszolóknak meg azért az állóképességüket illik a csillagos égig feltornázni. Persze ez csak egy a sok gyakorlat közül.

2013. jún. 19. 15:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 aikiboxer

válasza:

3 klubban is bokszoltam, soha egyetlen négyütemű fekvőtámaszt se láttam, te hova jársz bokszolni?!?! A négyütemű kifejezetten nem jó gyakorlat bokszolóknak, mert a fekvőtámasz részétől lemerevedik a kezed. Teljesen máshogy csinálják mifelénk az állóképességet...

2013. jún. 20. 08:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fegyencedzést hogy csináljam?

Szerintetek melyik fekvőtámasz, húzódzkodás, guggolás, felülés alkalmazást érdemes letölteni google play-ről?

Egy fegyencedzés edzés, a bemelegitő sorozatokkal együtt, mennyi ideig kell tartson?

Mennyit kell csinálnom ahoz hogy érjenek valamit?

Konditerem mellett egykezes fekvőtámasz?

Naponta megcsinálok 2x 5 húsz fekvőtámasz sorozatot, mennyi idő után lótszódnak majd meg az eredmények?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!