Ajánlatos hard gainer edzés tervet csinálni ha kicsit zsirosodóbb vagyok?
Figyelt kérdés
lassabb az anyagcserém pl. ha este eszek 1 kis gyors szénhidrátot akkor abból reggelre tuti hogy már zsir lesz, de viszont olyan a felépitésem hogy a törzsem erős (különösen a mellizmom) de viszont a kezeim olyanok mint a pálcika. Milyen edzés tervet kellene folytatnom?2013. jún. 22. 11:49
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanolyat, mint egy átlag embernek. Bár nem értem, hogy este minek kell gyors szénhidrát, hacsak nem akkor edzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!