Szeretnek itthon edzeni, milyen rendszeresseggel?
Figyelt kérdés
Sportolo vagyok, de nem vagyok eleg fejlett izom teren.Ezert ugy gondoltam hogy elkezdek szeriakat nyomni fekvotamaszbol, guggolasbol, es hasizom felulesbol.(ha lehet mondhattok szamokat is hogy mennyivel kezdjem es folytassam).Csak azt nem tudom, hogy ezt milyen rendszeresseggel, mert az izmoknak regeneralodniuk kell.Kerlek segitsetek! :)2013. szept. 5. 19:12
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!