Én 5 napja használom a súlyzót, rendesen bemelegítek, bemelegítem a jobb és a bal karomat és a nyakamat.2 kilogrammos a súlyzóm. Hány nap kell hogy erős legyek?
Figyelt kérdés
Rendesen eszek, rendesen iszok. Nem szeretném hogy gyenge legyek.2013. okt. 5. 11:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ez a kérdés rossz kategóriában van, tettesd át a sport kategóriába, ott majd válaszolnak rá
2/4 anonim válasza:
2 kg-os súlyzóval nem mész sokra, akkor inkább eddz saját testsúllyal, fekvőtámaszok (kb. 25 variációja van), húzockodás, tolockodás stb.
3/4 anonim válasza:
válasza:Egy fontos kérdés: neked mi számít erősnek?
Az, aki foggal húz el egy traktort, vagy az erőemelők, vagy az, aki mittudom én, két ujjal megtartja az egész saját tömegét?
Bárhogy is, egy 2 kilós súlyzóval sok erőember még nem született.
4/4 anonim válasza:
válasza:Vagy csinálj saját testsúlyosat vagy súlyzósat de ez a két kiló pont semmire nem jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!