Hogy mondjam meg a szüleimnek hogy kondizni akarok?

Nem a kondizás szokott a fő gond lenni, hanem a kaja. Ugyanis a kaja a legfontosabb, és egy átlag család nem szokta tolerálni a testépítő étrendet (azaz, hogy benyögöd otthon, hogy akkor ezentúl meg fogsz enni napi 1/2 kg csirkemellet, rengeteg barnarizst egyedül, és felejtsék el a párizsit, tescós virslit meg a sajtostésztát... Hát még ha "porokat" [proteint] is venni szeretnél, ettől csengőfrászt kap a szülők 95%-a...). A multivitamin, CaMg, amelyek fontosak lennének még könnyebben lenyomható a szülők torkán.

Szóval úgy is mondom, mint hasonló korú gyermekek apja, hogy szerintem is saját testsúllyal kezdj. Töltsd le vagy vedd meg a Fegyencedzés című könyvet, és kezdd el otthon csinálgatni. Ha a kajád rendesen be van lőve, elég jó eredményt lehet ezzel is elérni fél év alatt, a szüleid is megszokják, ahogyan fejlődsz, meg hogy ez a hobbid, és könnyebben elengednek konditerembe 15-16 éves korban.