Hogy izmosodhatnák meg minél rövidebb idő alatt?

Figyelt kérdés

2014. jún. 16. 20:30

1/2 tkodit

válasza:

Súlyzós edzés+tömegnövelő étrend. Hónapok alatt lesz látványos változás, nagy eredményekhez meg évek kellenek. Csakhogy ne később csalódj.

2014. jún. 16. 20:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Rövid idő alatt sehogy. Végezz kemény súlyzós edzéseket célzott étrenddel és majd évek után elég izmos lehetsz.

2014. jún. 16. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék minél hamarabb megtanulni spárgázni?

15 éves lány vagyok, úgy hallottam, hogy bokszolni minél hamarabb kezdünk el, annál jobb. Na most én még elkezdhetem? Nem túl késő?

Lapos hasat, formás feneket szeretnék, minél gyorsabban. Milyen mozgásformát ajánlotok hozzá?

Egészségügyi probléma miatt megszabadultam jó pár kilótól, és most rengeteg a bőrfölöslegem. Hogy tudnék ezen segíteni, minél látványosabb feszesedést elérni,...

Nagyon vékonyak a végtagjaim de a hasamon minden meglátszik és csak arra hízok. Hogyan tudnám formába hozni magam minél rövidebb idő alatt? Részletek lennt.14/L

57éves vagyok 9 és 12 hónapja keresztszalag pótlásom volt.4 hónapja futok heti (1-2) 5 km-t. Most állok rá a 2 naponkénti ( 5 km) futásra.2 hetente döntögetem a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!