Milyen térd kimélő edzésvan?
Figyelt kérdés
A jobb terdem alaat a csont nincs össze zárva az orvas azt mondta 6 honapig nincs foci. Eddig fociztam de most is edzésben szeretném magam tartani. Milyen feladatokat tudok elvégezni amivel a térdem nem terhelődik de azért szeretnék formába maradni help!2014. okt. 22. 18:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:amiben nincsen ugrás,rázó terhelés.
csinálhatnál lábra saját testsúllyal guggolásokat van rengeteg fajta és vádliemelést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!