Mozgassal megoldhato a thigh gap? (bovebben lent)

Nincs irányított fogyás. Diéta kell és edzés és majd lemegy az óhajtott részekről is. De nem csak onnan.

A nők elenyésző részének lehet thigh gapje, mivel ez inkább a genetikától, mint a test edzettségétől függ. Ha keskenyebb csípőd van, vagy combra hízós típus vagy, akkor szinte biztos, hogy sosem lesz thigh gaped, de ezzel nincs semmi baj. Kérlek, ne válj megszállottá ezzel, mert rengeteg lánynak alakult már ki emiatt a hülye trend miatt evészavara (én is estem már ebbe a hibába, és hidd el, nem éri meg). Folytasd az edzést, táplálkozz egészségesen, de felejtsd el ezt a hülyeséget.