fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha fogyni akarok akkor fussak...

Ha fogyni akarok akkor fussak vagy sulyzozzak?

Figyelt kérdés
A kajám 1 éve rendben van, de így is van rajtam egy kicsi plussz, vagy csak lottyedt vagyok.

#futás #kondi
2015. júl. 22. 15:32
 1/4 anonim ***** válasza:

Ha azt akarod, hogy a mérleg mutasson kevesebbet akkor fuss, ha a zsírt izommá akarod építeni akkor súlyzózz.

De én akkor már egyszerre a kettőt javaslom.

2015. júl. 22. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Is-is!
2015. júl. 22. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Mindkettőt.


A futás jó zsírégető, a súlyozással pedig nem égetsz zsírt de felgyorsítja az anyagcseréd. De ha csak az egyiket szeretnéd akkor a futással tudsz fogyni.

2015. júl. 23. 02:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 orsoly08 válasza:
fuss az sokkal jobb
2015. aug. 2. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!