Ha holnaptól (azaz hétfőtől), vasárnapig napi 3-4 órát sportolok (futok, focizok, stb), hány kilót fogyhatok? NORMÁLIS étrend mellett. Holnap hazalátogatok a faluba, ahol felnőttem, így egy hétig kb mindennap kint leszek sportoló barátaimmal.

Ugyebár azt szokták mondani, hogy 1 hét 1 kiló. Viszont ilyen körülmények mellett, vajon lehet több is? Nincs szó arról, hogy egy hét után ne sportolnék tovább, csak ez most egy ilyen hét lesz, és még nem találtam erről infot a neten.

Nos, agyaljunk. :) :D