Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet lapos fenékből kerek,...

Lehet lapos fenékből kerek, plasztika nélkül?

Figyelt kérdés
Nem teljesen lapos a fenekem,de nem is kerek,egy icipicit több,mint lapos. Otthon tudok belőle kereket csinálni? Vannak olyan "gyakorlatok", amiket,ha rendesen es lelkiismeretesen csinálok,akkor szép lesz a fenekem?
2016. márc. 2. 16:25
 1/4 anonim ***** válasza:
gugolás,kitörés ,3 hónap múlva küldhetsz róla egy fotót. :p
2016. márc. 2. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
guggolás * páros lábbal 😸
2016. márc. 2. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:

Lehet,súlyzós edzés guggolás kitörés felhúzás, csípőfeszítés + egyéb izolációs gyakorlatok (pl:láblendítés)

Egy ideig otthon is lehet de egy idő után már nagyobb súlyok kellenek,plusz tömegnövelő étrend : feherje 2gramm/testtomeg , ch : egyeni 3-4gramm, zsir azt hiszem az egy gramm.

2016. márc. 8. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 tomika_98 válasza:
lapos fenék csak a LULA3D nevű kuckuc erotikus kalandjátékban(nem erotikus... teknős színű nő? látott a készítő nőt egyáltalán? fúj!) ismert fogalom, a többi nem lapos geometriailag.
2016. márc. 19. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!