Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak tovább? 3...

Hogyan fogyjak tovább? 3 hónap alatt fogytam diétával és sporttal 15 kg-t. Most mintha megállt volna. Cardiozzak tovább vagy súlyzózzak?

Figyelt kérdés
Még kb.10 kg-t szeretnék fogyni.Hetente 4-szer megyek konditerembe.Úgy fogyhatok tovább ha 30 percet gyaloglok,20 percet biciglizek, és a többi súlyzózás,kitörés,gugolás,stb?
2010. ápr. 22. 14:16
 1/2 anonim ***** válasza:

Szia!


Itt találsz egy részletes leírást, bocs, hogy nem írom le, csak kb 10 oldal, így nem tudom röviden összefoglalni:


[link]


rg

2010. ápr. 22. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen
2010. ápr. 22. 21:52

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!