Melyik a leghatékonyabb mozgás fogyásra, illetve formálódásra?
Figyelt kérdés
Arra lennék kíváncsi hozzáértő, vagy olyan emberektől akiknek tapasztalatuk van a témában, hogy milyen mozgást/mozgáskombt ajánlja fogyásra, illetve egyaránt izmosodásra/formálódsra:) mellette természetesen egészségesen étkezem. Eddig lement 5 kiló, de jobban szeretnék belemmeni a témába, és formálódni. Még kb 5, vagy ha nagyon belejövök akár 10-et. Eddig csak futottam. Bármit meghallgatok, eddig néhányan ajánlották az aerobikot es hasonlókat. Köszönöm :)2016. okt. 11. 17:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A szobabiciklit ajánlom a figyelmedbe fogysz+erősödsz
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod, nekem a biciklizés nem jött be annyira sajnos, foleg csak a combom izmosodott tole, de abbol is fogyni akarok inkabb :) elsodleges celom a fogyas, azon kivul a fenek, hat, es has erositese, izmositasa, formazasa :)
2016. okt. 11. 20:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!