16 vagyok,186cm 103.4kg, a bmi-m 29.9. A testzsír%-om ha, jól emlékszem 28% volt, az izom 36%. Hogyan fejleszthetném magam suli mellett? (rövidebb Edzés (tanulás miatt "rövidebb"), étrend)
Figyelt kérdés
Ha kell + infó szóljatok.2017. márc. 25. 20:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha pasi vagy, akkor a zsírod 50-60%tól meg kéne válni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!