Edzőteremben cardio mellé még milyen sportot ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Gondoltam arra, hogy esetleg elkezdjek súlyzózni, vagy valami. Eddig az ellipszis trénert és a biciklit használom. Heti háromszor.
Esetleg uszoda?
2018. jan. 22. 23:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan végezz súlyzós edzést is mellé.
Vagy saját testsúlyos edzést
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Azt csináld ,amit a legjobban szeretsz. Persze ,ha izomagyú szeretnél lenni akkor ,azt.
3/4 A kérdező kommentje:
Pont nem szeretnék izomagyú lenni. :)
Inkább ilyen kellemesen sportos. A súlyzós edzéseket a cardio előtt/alatt/után érdemes végezni?
Vagy inkább teljesen más napokon?
2018. jan. 23. 12:26
4/4 Bapego válasza:
Ebben az esetben az úszás nagyon jó ötlet!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!